Gérer le stress du déménagement : les méthodes les plus efficaces

Le déménagement, bien que considéré comme une étape excitante vers un nouveau départ, est souvent accompagné d’une dose considérable de stress. L’anticipation de l’inconnu, le poids des tâches à accomplir et la peur de l’oubli sont parmi les facteurs qui peuvent provoquer l’anxiété. Ce stress peut affecter non seulement notre bien-être mental, mais aussi notre santé physique. Heureusement, des méthodes …

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